Как правило у них две причины.
1) Обезвоживание
Наступает, когда организм тратит больше влаги, чем получает. Летом температура воздуха повышается, соответственно затраты влаги возрастают.
Что делать?
Пейте по 8 стаканов воды в день. Если головная боль вас не покидает, выпейте пол-литра воды и отдохните 15 минут — вы почувствуете себя лучше.
2) Холодная вкуснятина – мороженое.
Когда лакомство попадает на нёбо, активизируются нервные окончания. Это ведет к расширению кровеносных сосудов головного мозга и головной боли сосудистого типа.
Что делать?
Необязательно отказываться от мороженого и прохладительных напитков — старайтесь, чтобы холодная субстанция не попадала на нёбо. Когда головная боль пройдет, выпейте что-нибудь содержащее кофеин, он помогает сузить расширенные сосуды мозга.
А 2 дня назад было обострение, что ли. Затылок, ближе к шее. Чуть на стенку не лезла. И обезболить же толком нельзя! Пила ношпу и парацетамол.
Рассыпаюсь по частям...