+Реклама преподносит эти дни чуть ли не как главные ЖЕНСКИЕ РАДОСТИ. Хотя порой они протекают очень болезненно. Традиционная медицина дает этому вполне логическое объяснение-ГОРМОНАЛЬНЫЙ ДИСБАЛАНС: от него все беды. Однако у нетрадиционных специалистов мнение иное.
Если у женщины болезненно протекает менструация, и при этом нет каких-то особых медицинских патологий, это говорит о дефиците в ее организме энергии любви. Она либо еще слишком молода и не разобралась со своими мироощущениями ( не любит, не ценит себя), либо потеряла себя, променяв женственность на карьеру, работу и т. д. В результате внизу живота у такой девушки начинает скапливаться излишек энергии, что, вполне вероятно, и может привести к болезненному синдрому.
Известно, что у многих женщин эта боль проходит после родов. Ведь роды – это высший акт, во время которых и происходит рождение настоящей Женщины- принятие себя с достоинствами и недостатками.
Разбудите в себе…мужчину. Энергия любви нарабатывается:
1.Позитивными аффирмациями( говорите себе, что вы обладаете желаемым прямо сейчас, например «я влюблена», «я прекрасна»), чаще признавайтесь себе в любви;
2.Созерцанием своего тела — хотя бы иногда бросайте на себя взгляд в зеркало, когда вы полностью обнажены;
3.Прикосновениями – чаще проводите время с любимым
занимайтесь любовью. Если вы сейчас одиноки- можно восстановить свою энергию с помощью спец. самомассажа…Разденьтесь до пояса. Согрейте в ладонях немного масла с приятным для вас ароматом и начинайте втирать его в тело. При этом представляйте себе, словно вы-…мужчина. Взгляните на свое тело по-новому, мужским взглядом. Оцените и «приласкайте» его, словно это делает мужчина. Таким образом вы наполните себя энергией и гармонизируете процессы, которые происходят в организме « по женской части».
Народная мудрость гласит: Если в любви вы отдаете много энергии, а получаете мало- живот отзывается болью….задумайтесь…
Вот полезное упр. против болезненных критических дней из серии йоги. Ложитесь на пол лицом вниз. Стопы вместе, колени напряжены. Выдохните, поднимите туловище вверх и откиньте голову назад. Сделайте два вдоха-выдоха, опять вдохните и еще поднимите туловищеНапрягите мышцы ягодиц. Выдержите паузу 20 секунд. Выдохните и вернитесь в исходное положение.
ХМЕЛЬ ПРОТИВ БОЛИ
Берете травку- хмель обыкновенный. Завариваете две ложки на кружку. Даете отстояться 15 минут. В течении дня добавляйте по 2ч.л. в чай и выпивайте. Делать это надо начинать примерно за три дня до начала критических дней. Этот рецепт расслабляет нервную систему и одновременно укрепляет наше «ментальное тело». Так что он поможет и тем девушкам, которые страдают от ПМС.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ЛЮБИМЫ!!!
