Девочки, зашла спросить, кто и как с усталостью борется. Прям не знаю, что с собой делать, ничего не хочется, усталость просто жуткая. И в таком состоянии я уже пребываю вторую неделю. На меня иногда бывает, накатывает, но на пару дней, а тут что-то подзатянулось. У вас такое бывает? Как с этим справляетесь?
Вот у меня совсем недавно похожее состояние было, да думаю, у всех бывает. Мне в аптеке посоветовали Элькар, уже почти месяц принимаю – помог.
Я думала, он для похудения.
И для похудения тоже, у него вообще много назначений, но не факт, главное, что с усталостью помог справиться, я сейчас реально себя намного бодрее ощущаю. Элькар же и спортсмены для выносливости принимают. И я знаю, что его прием только во благо идет, у него в составе L-карнитин, а это природное вещество.
А как он начинает быстро действовать или надо некоторое время его попить, чтоб усталость прошла?
Но, вот первые дня 2 приема я не замечала никакого особого эффекта, а потом уже почувствовала прилив сил. Разница до приема и после сильно чувствуется, так что, если есть у вас такая проблема, то советую, мне элькар хорошо помог. Вообще задумываюсь, чтоб в осенне-весенний период его в дальнейшем пропивать. Так сказать для профилактики такого состояния, так как за собой заметила, что чаще всего в это время страдаю этим.
у меня постоянная усталость, но я беру себя в руки и бегаю по дому с пылесосом и тряпками)) готовка И так далее не до раскисания. говорю сама себе надо, встала и пошла все делать)
Ну, я тоже беру себя в руки и делаю свои дела, но состояние какое-то не такое.
у меня нервы сдают тенотен пью)
Пью кофе или сплю, в зависимости от возможности. Спите с ребенком, если в декрете
Кофе мне не помогло.
Витамины свежие кушайте
Да, питание вроде нормальное, и фрукты ем и овощи.