Что надо есть, чтобы избежать вирусных инфекций?

Иммунитет ослаблен. На какие продукты сейчас стоить налечь, чтобы не болеть?


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Anastasia

Изоприносин или гноприносин(аналог), если есть возможность возьмите не пожалеете. Сейчас его не всегда можно найти в аптеке. Реально препарат работает, проверено на всей семье. И для поднятия иммунитета и если уже заболели. + еще мне один очень хороший терапевт советовал пропивать кальций — он очень хорош для поддержания иммунитета(почитайте про него)

Пожаловаться
Татьяна

такого нет!!.. иммунитете это сложно, тут одной едой его не восстановишь… питаться всегда надо правильно, не зависимо от того чем там переболел… всегда надо есть много фруктов, овощей, мясо, рыбу, молочку… и так чтоб что-то съел и восстановился это фантастика… отдых, правильный образ жизни, витамины, закалка и время… иммунитет за месяц не восстановить...

Пожаловаться
IrinaViktorovna
Татьяна 

А я и не рассчитываю на быстрый эффект...

Пожаловаться

Как и всегда… Цитрус и чеснок!

Пожаловаться
Ольга

Овощи, фрукты, мясо.