головокружение после ходьбы... не беременная.и про каблуки

Девы, это норма или странно??? после ходьбы на свежем воздухе, по улице короче, вот в такую прохладную погоду очень сильно кружится голова, точнее даже кружится во время хольбы… распирает нос, как буд-то много много воздуха в мозгах… хожу обычно быстро, все время тороплюсь куда то. ну вырываюсь по делам на несколько часов раз в неделю, вот и пытаюсь все быстро сделать на бегу… это от воздуха или все таки не должно так штормить?
Еще про каблуки, может и глупый. но спрошу. кто постоянно ходит на каблуках? я вот хожу на не высоки- где то 6 -10 см, и дольше пары часов не выдерживаю. за всю свою жизнь были одни сапожки с каблуком в 10 где то см и я на них летала, и колодку была удобная… вот скажите, это я неправильно обувь выбираю, или хоть какая фирма не была бы все равно каблук-это боль...