Девочки, такая ситуация ним ехать отдыхать вдвоем с дочкой в понедельник, а я с дуру в прошлые выходные находилась до упаду, в итоге получила обострения по суставами. В свое время было растяжение связок коленей, теперь большая нагрузка и пипец мучаюсь. Вот что делать теперь ума не приложу, вся на нервах. Ребенок море ждет, да и я устала от всех этих забот проблем хочется взять у убежать хоть на неделю. Но реально боюсь вдруг прихватить там, и отдых будет неотрывно.((( Вообщем сижу плачу. Кто говорит езжайте кто нет. Уже вся извелась.
У меня знакомая, в возрасте 67 лет… мучается с коленями (там спортивное прошлое в молодости и травмы и операции). Так она на всем экономит (пенсионерка), но стабильно 2 раза в год по 10 дней отмачивает тело в Красном море в Египте и на пол года ей хватает. Летает в сентябре- октябре и апреле, пока нет сильной жары и туры дешевле. И говорит, что на пол года море ей облегчает ситуацию.
сделайте укол ферматрона в колено
на море суставам легче