Три недели назад подвернула ногу. Сильно опухла, поставили гипс, перелома нет. Опухоль спустя это время осталась в голеностопе и на пальцах. Такое ощущение, что нога стала короче, не могу на нее опереться без боли и не могу ходить без хромоты.
Кто сталкивался — какой восстановительный период? Что делать?
Доктор сказал катать бутылку ногой по полу до боли, потом перерыв, и снова...
