Дети, родители которых не ограничивают их в выборе и времени игр, во взрослом возрасте склонны вести здоровый образ жизни.
Выяснилось при опросе, что взрослые, которые вдоволь играли в детстве, склонны вести здоровый образ жизни – придерживаться полезной диеты и регулярно заниматься физическими упражнениями.
С другой стороны, люди, чьи родители ограничивали их в выборе и времени игр, как правило, страдают избыточным весом и ведут малоподвижный образ жизни.
По словам автора исследования, профессора психологии Тони Кассиди: «свобода в выборе игр важна для всех аспектов развития ребенка. Большинство детей любят играть, но взрослые не всегда понимают, насколько важны игры».
По себе скажу… так и есть. Мама ограничивала во всем, старайсь оградить от «плохого» и считала, что давала свободу действий.
