Надо спать,а я не

Если перед сном не смотреть тв, телефон, компьютер, то заснешь быстрее. Читала, что смотря на свет мозг получает сигнал не спать ))) и потом сеньор тяжело уснуть. Как то так )))) Сама две ночи до 3-4 в планшете висну.

Та же проблема, еле-еле уложила и сижу, хоть и осознаю как тяжело будет вставать: )

да я так всю жизнь живу) сова я)

я так тоже((