ОВЕН
Неделю стоит посвятить уходу за полостью рта и особое внимание уделите своим зубам. Возможно, вам стоит записаться на профессиональную чистку или процедуры по укреплению эмали; если окажется, что ваши зубы не совсем здоровы, профилактические меры следует сочетать с лечением. Также попросите стоматолога подобрать вам подходящие пасты и полоскания – их регулярное применение обеспечит пусть не волшебный, но весьма ощутимый эффект.
ТЕЛЕЦ
Эта неделя может стать для вас переломной – если вы болеете и уже давненько боритесь со своим недугом. Звезды готовы дать вам в руки очень грозное и мощное оружие – вам остается только его принять, удержать и правильно применить. Не бойтесь проявлять инициативу – сейчас она не будет наказуема. Обязательно посетите своего лечащего врача и обсудите с ним план дальнейших мероприятий по приведению вас в норму.
БЛИЗНЕЦЫ
Уелите особое внимание количеству и качеству поступающей в ваш организм клетчатки. Старайтесь ввести в свой рацион как можно больше наименований свежих овощей и фруктов. При этом, конечно, вам необходимо соблюдать определенную меру, дабы не спровоцировать аллергию либо проблемы с ЖКТ. Поэтому объемы съедаемой пищи не должны быть несусветными – ограничьтесь максимум шестью средними порциями за сутки.
РАК
В ближайшие дни звезды дают полный карт-бланш представителям знака, являющимся любителями витамина С – аптечного, в форме конфеток, или натурального, в виде апельсинов, мандаринов, лимонов, а также соков из фруктов и ягод. Ваш организм подвержен простудам – а ударные дозы аскорбинки помогут вам защититься от возможного заболевания. Так что лакомитесь на здоровье – в прямом и переносном смысле данного высказывания.
ЛЕВ
Будьте особо осторожны, если вам предстоят серьезные процедуры или оперативные вмешательства. Звезды говорят, что сейчас вы находитесь не в самом подходящем состоянии и можете перенести манипуляции довольно тяжело. Посоветуйтесь с лечащим врачом, поговорите о своих опасениях – возможно, что-то стоит отложить или перенести. При этом решение обязательно должно быть принято вами совместно – мнение кого-то одного не может быть решающим.
ДЕВА
На этой неделе значимых проблем со здоровьем у вас не предвидится – но ваше поведение в ближайшие дни окажет очень серьезное влияние на ваше самочувствие в будущем. Поэтому звезды рекомендуют вам быть аккуратнее и осторожнее, уделить некоторое время профилактическим мерам, обязательно заниматься спортом – но при этом не перенапрягаться, ни физически, ни эмоционально. Это скажется на вашем здоровье самым лучшим образом.
ВЕСЫ
Ряд тревожных симптомов, доставляющих вам столько беспокойства в последнее время, пропадет. Звезды рекомендуют вам не закрывать на это глаза, а пройти полное обследование организма. Это позволит понять, действительно ли болезнь ушла – или просто отступила куда-то внутрь, чтобы делать свое «черное дело» тихо и незаметно. Начните со сдачи анализов – получи результаты, лечащий врач скажет, что вам делать дальше.
СКОРПИОН
Если в ближайшие дни что-то и доставит вам неприятные эмоции – так это необходимость рано вставать после бессонной ночи. Звезды рекомендуют вам побороться за хороший сон – с вечера, и за активное, бодрое самочувствие – с утра. Перед тем, как отправляться в кровать, примите теплую ванну с морской солью и травами; выпейте стакан подогретого молока. Проснувшись, отправляйтесь под холодный душ; а к своему обычному завтраку добавьте крепкий кофе и свежевыжатый сок.
СТРЕЛЕЦ
На этой неделе вам стоит усилить интенсивность действий, направленных на закаливание вашего организма. Контрастные процедуры должны стать вашей ежедневной реальностью – довольно скоро вы начнете получать от них ни с чем не сравнимое удовольствие. При этом звезды предупреждают, что данный способ встряски иммунитета могут практиковать лишь здоровые представители знака. Если вы себя таковым не чувствуете – сначала хорошенько подлечитесь.
КОЗЕРОГ
В ближайшую семидневку звезды рекомендуют вам ограничить себя в соленом, остром, сладком и жирном. Ваши желудок и кишечник сейчас особенно нежны – и о них стоит позаботиться. Конечно, кушать исключительно постные блюда, перетертые в пюрешки, наверное, смысла нет – но отказаться от тяжелой, раздражающей слизистые пищи было бы очень неплохо. Да и коже вашей здоровое питание – в течение хотя бы недели – совсем не повредит.
ВОДОЛЕЙ
На этой неделе вам, скорее всего, пойдет на пользу баня или сауна. Парная – лучший способ очистить организм от накопившейся за зиму «грязи»; после нее вы почувствуете себя легче, стройнее и активнее. Тем, кто никогда раньше не посещал подобные «заведения» сначала стоит проконсультироваться с терапевтом и убедиться, что для этого нет противопоказаний. Если захотите устроить «день здоровья» для всей семьи – знайте, что небеса этому не препятствуют
РЫБЫ
То, что случится с вашем здоровьем в эту семидневку, во многом будет определяться отношением к происходящему ваших близких и вас самих. Внушение – и самовнушение – окажется инструментом, способным как излечивать, так и жестоко разить. Почаще повторяйте: «У меня все хорошо», «Я отлично выгляжу», «У меня отменный аппетит» – и поменьше думайте о болезнях. Это поможет вам сохранить – либо вернуть – отличную форму, о которой многие могут лишь мечтать.
