Девочки у меня беда…
Сейчас отдыхаем на море и у меня заболела спина в районе поясницы. Сейчас боль ноющая, когда наклоняюсь более ощутима. Дело в том что в прошлом году была похожая проблема. На море заболела спина, да так что пришлось колоть обезбаливоющие уколы((( В прошлом году так и не разобралась по чему это произошло и до поликлиники не дошла. В этом году проблема повторяется… В голову пришла мысль что спина заболела из-за плавания. Плаваю активно и много. Сейчас себя берегу, спину сильно не нагружаю. И ещё корню за то что не взяла с собой мазь или уколы… Ведь мысль такая была… Здесь к врачу не попасть ни к какому, их здесь нет…
Если честно сейчас «жаба» душит покупать что-то т.к. дома уже на верно 4 мази лежат, так и выкину на верно(или отдам). Конечно если все будет совсем плохо, то куплю.
Может кто знает какое народное средство, чем я могу себе помочь.
У меня грыжа и протрузия в поясничном, помогает растяжка спины-наклоны, коленно локтевая поза, турник и отдых полнейший дня 2
рентген нужен… У меня было защемление и сказали не греть и согревающие мази нельзя.
странно обычно при болях в пояснице прописывают ходить в бассейн и на море, мне так помогло. купите кетарол или кетанов он не дорогой, а то неровен час вообще не встанете это не шутки
К ХОРОШЕМУ ВРАЧУ НАДО. раз не первый раз, то домой и к неврологу и снимок не просто рентген а КТ или МРТ