Тяжесть в ногах. Как избавиться от нее? Причины особой нет для ее появления, но у мамы варикоз. У меня пока вены не выпирают...
Тяжесть в ногах. Как избавиться от нее? Причины особой нет для ее появления, но у мамы варикоз. У меня пока вены не выпирают...
контрастный душ и кровь погонять — приседания, например. можно просто ноги задирать иногда. у меня уже несколько лет ноги тянет, особенно когда жарко. летом из-за этого даже уснуть не могу, мочу ноги холодной водой, тяжесть спадает
кладите ноги повыше попы почаще, чтобы отток крови был