Тяжесть в ногах. Как избавиться?

Тяжесть в ногах. Как избавиться от нее? Причины особой нет для ее появления, но у мамы варикоз. У меня пока вены не выпирают...


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина Чигарева

контрастный душ и кровь погонять — приседания, например. можно просто ноги задирать иногда. у меня уже несколько лет ноги тянет, особенно когда жарко. летом из-за этого даже уснуть не могу, мочу ноги холодной водой, тяжесть спадает

Пожаловаться
Екатерина
Сначала контрастный душ, потом троксевазин и ноги к верху. Если можно, попейте антистакс или троксевазин. Мне флеболог такие рекомендации давал. Ну и каблук в обуви чтобы 3-4 см был. Выше не желательно и без него тоже нельзя.
Пожаловаться
Milli Ka
Я делаю ванночки с солью, но только не больше 15 мин., можно с травками! Потом мажу троксевазином, ещё есть хороший крем от отёков, при беременности помогал mamacare фирма! Мне помогает и расслабится, лечь!
Пожаловаться
Любовь

кладите ноги повыше попы почаще, чтобы отток крови был