Щипят глаза, если невыспалась – что делать?

Я могу и выглядеть вполне нормально, даже если не выспалась, и быть бодрой, но вот глаза весь день будут щипать, напоминая мне о том, как мало я спала. Ужасно неприятно. Про капли Визин и т.п. знаю, но, 1) скоро мне кормить грудью, 2) не все можно применять постоянно (я наверное буду не высыпаться каждый день, поэтому средство нужно применять регулярно), 3) хотелось бы найти альтернативу каплям.