СХД — синдром хронической усталости. Наверное многие слышали это словосочетание, а вот я сейчас еще и на себе испытала. Накрыло меня в конце марта и до сих пор никак не могу «вылечиться». Снизила нагрузки, стала выкраивать часик поспать днем вместе с сынулей, ежедневные прогулки на свежем воздухе, питаюсь правильно, но лучше не становится( К врачам уже ходила, анализы сдавала — все в норме. Хоть это радует. Но состояние в целом не очень… Посоветуйте, как взбодриться?
Я ПРОВЕРИЛА ПОЗВОНОЧНИК-СПЛОШНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ
А если я не беременная и у меня жуткая усталость, то тогда что делать? У меня сил на ребенка и на мужа после работы не остается совсем(((
А щитовидку проверяли? от нее обычно усталость.