Подскажите! Нога опухла… врач сказал до 3х недель постельный режим… наступать больно… но ходить то как то надо по комнате… диоксид компрессом прикладываю на ночь… и найзом мажу днем… к утру опухоль меньше… за день похожу, к вечеру снова опухает… когда пройдет, а? неужели только ч/з 3 недели???
ага(( ну эластичный бинт немного спасает
спасибо, да, с ним полегче...
компресс из капусты отлично снимает отек. обязательно эластичный бинт при хотьбе!
спасибо… компресс на ночь?
да… если отек сильный то можно и днем. первые пару дней лучше холод на ногу. и никаких массажей! мазь легкими поглаживаниями втирать… у меня на обеих ногах связки и рвались и растяжения были… спорт чтоб его
спасибо… мне до спорта далеко… так самое обидное, что не на каблуках была!(((
ого....
проходило очень долго, 3-4 недели ходить больно было. Эластичный бинт для ходьбы. И мазала лошадиным гелем.
лошадиным? помогало? он боль снимал?
да, помогало, он сперва охлаждает, потом разогревает. Такой
спасибо!
у меня рука оооочень долго проходила… и еще вся синяя была