на корни волос наносить, потом расческой распределить масло по всей длине, потом надеть шапочку (или целофановый пакет), а сверху полотенце, а еще лучше делать это перед баней (для большего эффекта). Вообще держат около часа, но я по 3-4 часа держала.
Сколько раз в неделю?
я раньше пользовалась такой: 2ст.л меда, 2 желтка. Втереть в кожу головы и оставить под полиэтиленом на 1-1,5ч. Мне нравилось.
раз в неделю простоквашу на 2 часа, в корни волос втирать) результат уже был через месяц)