400 г сушеного чернослива с косточками залить двумя литрами холодной воды (в эмалированной посуде). Кипятить на медленном огне 3 часа. Потом добавить 1,5 л воды, довести до кипения и всыпать 100 г коры крушины. Как только закипит, снять посуду с огня, хорошо укутать (можно подушкой) на 12 часов, процедить и в процеженный раствор добавить 300 г холосаса. Пить на ночь по 100 мл, хранить в холодильнике.
Противопоказания: Язва желудка, беременность.
Диета: исключить мясные блюда, яйца, сдобу и жаренное.