Аэробика в воде. Когда можно начинать после родов???

23 декабря я родила свое красавицу. сегодня тетка рассказала, что идет в понедельник в бассейн. сначало будет чуть аэробики в воде с тренером, потом час свободного плаванья. и я незнаю можно ли мне пойти. кормлю грудью. нам уже 1.5 месяца. очень хочется собой заняться, темболее я ходила перед беременностью в бассейн. 

Аэробика в воде. Когда можно начинать после родов???


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга
родила 23го, идем с марта. И с дочкой, и я сама во взрослый. В рд сказали 2мес ни ванны ни бассейна мне, так что уже можно)))
Пожаловаться
Наталья Глуховская
а вы во ск родили??
Пожаловаться
Ольга
11 00 )))
Пожаловаться
Наталья Глуховская
а мы 20.40
Пожаловаться
Ольга
))) вообще вода самый щадящий способ восстановиться ) я ходила с пузиком на спец. аквааэробику, и там инструктор оч не советовала нагружать суставы первые 3-4 мес. Так что я до лета только в бассейн, а бегать и т п потом. Форма формой а проблем не хочется
Пожаловаться
Анастасия
40 дней нельзя в воду (лежать   в ванной, в баню нельзя). А мы хотим с сентября-октября в  бассейн  на занятия мать и дитя
Пожаловаться
Наталья Глуховская
подробнее про занятие
Пожаловаться
Анастасия
подробнее не знаю, звонила тренеру, сказала с годика деток берет, ходишь с ними плаваешь
Пожаловаться
Екатерина
Я хожу с 1,5 месяца на танцы фитбол и аквааэробику все нормально
Предыдущая статья
Медаль
Следующая статья
Вибромассажер