23 декабря я родила свое красавицу. сегодня тетка рассказала, что идет в понедельник в бассейн. сначало будет чуть аэробики в воде с тренером, потом час свободного плаванья. и я незнаю можно ли мне пойти. кормлю грудью. нам уже 1.5 месяца. очень хочется собой заняться, темболее я ходила перед беременностью в бассейн.
Аэробика в воде. Когда можно начинать после родов???
Комментарии
Ольга
Варвара
12 лет
Андрей
10 лет
Москва
родила 23го, идем с марта. И с дочкой, и я сама во взрослый. В рд сказали 2мес ни ванны ни бассейна мне, так что уже можно)))
Наталья Глуховская
Маргарита
12 лет
Сосновый Бор
а вы во ск родили??
Ольга
Варвара
12 лет
Андрей
10 лет
Москва
11 00 )))
Наталья Глуховская
Маргарита
12 лет
Сосновый Бор
а мы 20.40
Ольга
Варвара
12 лет
Андрей
10 лет
Москва
))) вообще вода самый щадящий способ восстановиться ) я ходила с пузиком на спец. аквааэробику, и там инструктор оч не советовала нагружать суставы первые 3-4 мес. Так что я до лета только в бассейн, а бегать и т п потом. Форма формой а проблем не хочется
Анастасия
Ванечка
13 лет
Артём
9 лет
Полина
7 лет
Санкт-Петербург
40 дней нельзя в воду (лежать в ванной, в баню нельзя). А мы хотим с сентября-октября в бассейн на занятия мать и дитя
Наталья Глуховская
Маргарита
12 лет
Сосновый Бор
подробнее про занятие
Анастасия
Ванечка
13 лет
Артём
9 лет
Полина
7 лет
Санкт-Петербург
подробнее не знаю, звонила тренеру, сказала с годика деток берет, ходишь с ними плаваешь
Екатерина
Артемий
12 лет
Арсений
8 лет
Алисанна
2 года
Я хожу с 1,5 месяца на танцы фитбол и аквааэробику все нормально
Предыдущая статья
Медаль
Следующая статья
Вибромассажер