Что это может быть («кишечный грипп» или отравление)?

Девочки, спасите!

Третий день плохо.

Началось всё с позавчера — просто начало крутить живот (при этом я ничего «опасно-сомнительного» не ела). Вчера с утра начало предательски подташнивать. А сегодня с утра (ссори за подробности) был один раз понос..

Рвоты не было. Температуры тоже.

Сегодня опять подташнивает, поэтому решила на «диете» посидеть (каша геркулесовая и чаи).

Из лекарств пила вчера только Но-шпу от этого. Сегодня подключила Бесалол. А так — пью чаи травяные (от живота).

Ещё тело немного «ломает», почему-то.

Что это такое? Чем Вы лечитесь в подобных ситуациях?

П.С.: Врача вызывать категорически не буду, потому что он, скорее всего, отправит в «инфекционку». А там можно что-нибудь похлеще моих «симптомов» подцепить.