В последнее время очень сильно устаю. Чувствую себя разбитым корытом. Списываю все на перепады погоды, резкие скачки температуры, давления. Может какие-нибудь способы восстановить силы? Может какие-нибудь растительные средства или что-то в этом роде (я еще кормлю дочку грудью).
- Улучшение эмоционального состояния.
- Повышение умственной работоспособности.
- Повышение сопротивляемости при стрессах.
- Бессонница .
- Аминокислота глицин – является незаменимой аминокислотой, которую человек должен в достаточном количестве получать из пищи. Недостаток глицина в рационе питания выражается в том, что человек быстрее устает, не может сосредоточиться на выполняемой задаче, становится нервным. Глицин нормализует и активизирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.
я пью глицин форте эвалар по 2 в день. Посмотрела пртивопоказаний вроде нет, ну я не нашла их.