привет всем.хотелось бы скинуть лишние 10кг.Я на ГВ. у кого какие советы? молока маловато… какие посоветуете диеты упражнение главное чтобы молока мало не стало.заранее всем спасибо
диета на ГВ
Комментарии
Лена
Надя
13 лет
Рома
10 лет
Ваня
7 лет
Нортхайм
Не ем после 6, не ем мучное и сладкое, вес падает медленно((( Сидела на диете 6 лепестков, на молоке не отразилось. Кол-во молока зависит от кол-ва выпитой жидкости, много пью и молока достаточно)
Ирсен
Оскар
13 лет
Оливия
9 лет
Могилев
у меня молоко не зависит от еды. поэтому просто ем мало. просто правильно питайтесь и на ночь не накушивайтесь
Milaya
Сыночек
13 лет
Доча
8 лет
Астана
чтобы молока больше было надо пить больше воды, как раз и худеть будете. я диету не держу, просто не ем сладкое, мучное, жареное и после 7. Упражнения любые можно. Я пресс качаю
Актуальные посты
