Тренировка

Подскажите хорошую программу тренировок, какую скачать лучше?


Алиса
06196
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Матрёшка

Шон Ти, кардио или 25 фокс

Пожаловаться
Любовь Дмитриева

Смотря какая у вас цель. Похудение или набор .

Пожаловаться
Алиса
Любовь Дмитриева 

Похудение

Пожаловаться
Любовь Дмитриева
Алиса 

Вам нужны круговые тренировки на все тело. Они два в одном-и мышцы в тонус и похудение. Погуглите.

Пожаловаться
Алиса

Какая?

Тренировка
Пожаловаться
Марго

Мне нравится «Подтянутость за 30 дней «

Предыдущая статья
Срочно похудеть надо МАРАФОН !!!
Следующая статья
Первые КД вовремя ГВ