Подскажите хорошую программу тренировок, какую скачать лучше?
Тренировка
Комментарии
Предыдущая статья
Срочно похудеть надо МАРАФОН !!!
Следующая статья
Первые КД вовремя ГВ
Актуальные посты
Подскажите хорошую программу тренировок, какую скачать лучше?
Шон Ти, кардио или 25 фокс
Смотря какая у вас цель. Похудение или набор .
Похудение
Вам нужны круговые тренировки на все тело. Они два в одном-и мышцы в тонус и похудение. Погуглите.
Какая?
Мне нравится «Подтянутость за 30 дней «