Кто знающий в этом деле, стоит ли записываться на аквааэробику чтобы сделать тело упругим или достаточно только плаванья?
Бассейн
Комментарии
Купава
Стефан
13 лет
Диана
10 лет
Пермь
на аэробику хожу с 12 недель к очень хорошим тренерам и честно говоря не думаю, что это дает какую-то упругость, но полезные дыхательные моменты непременно есть + поболтать с беременными девочками в сауне. а так еще с мужем иногда просто плавать хожу так тоже очень нравится. просто аквааэробика обычно в маленьких (детских) бассейнах, т.к. нужно чтоб ноги доставали до пола, чтоб упражнения выполнять, но поплавать там никак, а вот в большом бассейне просто поплавать кайф
Настя
Илья
17 лет
Алена
9 лет
Степан
9 лет
Егорка
7 лет
Москва
Я ходила, кожа очень подтянулась, но думаю и от плаванья будет такой результат, здесь уже зависит от ваших предпочтений.
МамусикМаленькихДусек
Анья
21 год
Таисья
15 лет
Марья
13 лет
Челябинск
Аквааэробика гораздо эффективнее
Дарья
Даниела
12 лет
Ру́се
стоит
Актуальные посты
