Весной привела себя в порядок к лету. А потом пару месяцев хандры и жора, чтоб стресс снять и я опять 57 (что толку сидеть дома худой, если тебя никто не видит? лучше воспользоваться случаем и пожрать сгущенки как следует, думала я))).
В последний день лета намечается мероприятие. Не знаю точно, получится ли пойти, но на всякий случай надо немного подготовится. Думаю, пару кг реально сбросить. А следующее мероприятие в конце сентября. Вот на него точно попаду, поэтому хочу своих реальных 54 кг. (Вообще мечтаю о 50, но так ни разу пока до них не добралась. )
Жду критики для стимула. (Кто считает, что и так сойдет, не пишите, плз.)
П.С.: А, забыла дописать. Правильное питание и качаю пресс 8 мин в день (видео) 2-й уровень там около 320 раз чтоли, гуляю с коляской. пока больше никакого спорта. планирую приседать.
До Б весила 56, во время Б набрала 17 кг. Еще было многоводие в последний месяц, живот огромный. После родов ушло само в течение месяца 14 кг. Худела с 59 до 54 на правильном питании, а потом регресс.
кг 3, ну максимум 5 можно еще скинуть.