Деформация груди имеет причиной либо вялость кожи, либо недостаточно сильную поддержку молочной железы грудными мускулами. Ведь грудь – это прежде всего железа, от расположения и упругости которой зависит ее форма.
Наши «красавицы» расположены на подушечке – тонком жировом слое; при неправильном положении тела – скрюченной спинеи плечах, статическом положении (сидя перед монитором) грудные мускулы просто ослабевают.
Но наиболее сильное влияние оказывает на форму груди период беременностии кормления грудью. Поэтому первое, что предстоит сделать – это озаботиться общим состоянием мускулатуры, «подтянуть спинку», заняться осанкой.
Далее усилия следует направить на укрепление мышц и повышение эластичности кожи. Первое достигается при помощи специальных гимнастических упражнений, комплекс которых приведен ниже. Кстати, если у вас есть возможность регулярно посещать бассейн, то, скорее всего, грудь«продержится» довольно долго.
Существуют и специальные косметические средства, возвращающие груди молодость, делая кожу более эластичной. После регулярного применения вы получите эффект «подтяжки». Только не поддавайтесь рекламе различных чудо-средств, обещающих увеличение на три размера за три дня. Если бы такое эффективное и безопасное средство было действительно изобретено, пластическая хирургия груди давно умерла бы.
Растяжки – неизбежное зло?
Любой добросовестный специалист знает, что появление растяжек – необратимое явление, результат нарушения процесса выработки кожей волокон эластина и коллагена.
Если они уже появились, тратить сумасшедшие деньгина чудесное избавление от них бессмысленно. Этого все равно не произойдет, и если вам кто-то обещает подобные чудеса, это значит, что вас, скорее всего, обманывают.
Но это не значит, что с ними не стоит бороться. Напротив, с помощью специальных кремовможно сделать выраженность растяжек минимальной, то есть сделать их почти незаметными, а лучше всего заняться профилактикой растяжекдо того, как проблема зайдет далеко.
Достаточно два раза в день уделять себе хотя бы 10 минут: Принимая душ, чередуйте холодную и горячую воду, причем желательно направлять струю прямо на поврежденные места.
При желании можно приобрести специальный крем против растяжек. Только внимательно прочитайте инструкцию. И учтите, кремы воздействуют лишь на свежие стрии.
Если спустя девять месяцев растяжкивсе равно не исчезли, попробуйте обратиться в косметический кабинет. Там при помощи лазера обещают убрать не только послеродовые растяжки, но и куда более глубокие рубцы.
