Lipo 6-x

%
Lipo 6-x  Принимаю неделю
вес не уходит, но результат вроде виден, тренируюсь и потею лучше чем до них
Кто их принимал, какой результат? Ваше мнение?
Занимаюсь каждый день, без выходных, по 50минут
Через день сауна, массаж. Вес не уходит, а даже прибавился, был 62кг, а сейчас 63-64
За питанием слежу, и не ем после 18 часов
Сильно не растраиваюсь глядя на весы, нооооооооооооо


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Karmela Soprano
если вы ориентируетесь в спорте и в спорт.питании, то должны понимать, что мышца весит больше чем жир, но куда меньшего объема. вам же не вес важен а форма?
Пожаловаться
Елена Гаврюшенко
Я дуб дуб в спорте 
Мой супруг тренер по боксу, он мне это же и говорит что и вы )))
Верю, но страшные цыфры, не буду взвешиватся, пока не дойду до цели .

Пожаловаться
Karmela Soprano
правильно говорит!
а вы не взвешивайтесь! просто замеряйте   объемы, а еще лучше делайте фото регулярно. понимаете, попа например может быть 86, но под коленями, а может быть 95 но как орех)так же и с весом. вам муж программу для занятий пишет?
Пожаловаться
Елена Гаврюшенко
Вот вот)))
Да супруг у меня тренер очень суръёзный, его на треньках кто Борманом, кто Геббельс называют, от него пощяды не ждут ))) 
Вот и мне прощения нет ))) Нажрала за Б, вот теперь трудись )))
Рост мой 167, вес 63 кг, вроде и не безобразна, но есть и уши и животик и бока .
Пожаловаться
Karmela Soprano
хорошо вам) главное чтоб каждый подход по 15 примерно повторений имел, если меньше- можно разрастись в объеме) а в остальном- слушайте мужа!
Пожаловаться
Karmela Soprano
и попробуйте потом сжигатель жира тайт в жидких капсулках — мне ничего так не помогло, как он! 
Пожаловаться
Елена Гаврюшенко
у меня по 4подхода по 45раз, каждое упражнение .
Попробую как эти закончу пить )))
Актуальные посты
как найти скрытые диалоги в одноклассниках
что можно кушать после удаления матки