Кто со мной?))

% Итак, я уже начала активно заниматься своей фигурой.Использовала танцевальные видео-уроки с различных сайтов. Но вчера наткнулась в посте одной бебирушечки на ссылку . Там специальная программа тренировок на 90 дней. Cardio и pump.Короче, отличный жиросжигатель)) Вопсчем, я начинаю 

Параметры:

рост 168

вес 64

92-68-104

и фото

Кто со мной?))Кто со мной?))Кто со мной?))

На фон не обращаем внимания

Вот так! Присоединяйтесь, девочки   


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Маргаритка
а у вас кожа не висит на животике)здоровская фигурка, а у меня висит кожа
Пожаловаться
Пушистый лап
прям мои параметры, но при весе в 60 кг. сейчас 59 (90/67/98)
тоже активно взялась за себя! вам удачи))
Пожаловаться
БелкаБезСтрелки
ага, я читала ваши посты)) отличная фигура
Пожаловаться
Пушистый лап
спасибо))) но я еще не рожала(( оу, что же будет после
Пожаловаться
Татьянка
Я сразу после родов через месяц стала заниматься, зарядка +велотренажер+  интенсивные  прогулки по 2-3 часа. Сейчас только гуляю и хожу по лестнице до 9 этажа и обратно по несколько подъемов. Рост163- вес 52,5 28 лет 86-67-89. 
Пожаловаться
БелкаБезСтрелки
Хорошая фигурка
Пожаловаться
Татьянка
Спасибо ))) У вас тоже все отлично ! 
Пожаловаться
Татьяна
да… бёдра меня мои всю жизнь мучали… а после родов особенно. мне кажется уже что они никуда не денуться((( рост 168 вес 55. 86-69-94
Пожаловаться
БелкаБезСтрелки
94? Да это ж отлично при таком росте) Лично для меня-мечта)
Пожаловаться
КРИСТИНАпотерялась
"«Вам то конечно пару десятков килограммов надо скинуть»")))
Пожаловаться
Ольга

ой, вы конечно молодчинка! ну вам лет-то всего… и причем первый ребенок!

у меня после первого ребенка вообще живота не осталось… да. собственно, и сейчас после второго да в свои....! у меня все вроде ничего

Пожаловаться
СЕРГЕВНА
мне кажется худеть не надо
Пожаловаться
Татьянка
Согласна.
Пожаловаться
Кристина
Молодец… я до беременности почти такая же (чуток меньше бедра, талия и вес)
Пожаловаться
БогиняСАЙТА

у меня ща рост 173, вес 60, параметры 105-64-106!)

После родов почти сразу так стало, плюс спорт!

Пожаловаться
БелкаБезСтрелки
Круто))
Пожаловаться
анна
круто)))
Предыдущая статья
Фууух)