поделитесь про подсчет кбжу)

поделитесь реальными результатами в подсчете… сколько за какой срок похудели? как долго привыкали к этому? тонкости лайфхаки)))


Kato
01118
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Евгения

Не больше месяца выдерживала, только если есть на это время. У меня много лишнего веса, уходило до 8 кг. Привыкнуть лёгко, но в голове что-то щелкает и боишься всего в чем много жиров и углеводов. И готовить свою пищу тяжело, чтобы уварку просчитать и все взвесить