Не знала чем поужинать, а в идеале должен быть белок с овощами. Просто есть отварную куру не хотелось и я сделала салат, как мне кажется довольно низкий по калорийности и подходящий для ужина. Как вы думаете? Вот ингридиенты: — шампиньоны (жарила на сухой сковороде), грудка куриная (отварная), помидоры, зеленый лук, заправила натуральным йогуртом и приправила чесноком и солью. Получилось вкусно!
Вкусно, но шампиньоны с курицей это тяжело, нужно делать выбор между ними, так мне диетолог сказала.
Ммм, вкусняшка
Да, отличный диетический салатик! ?
Объясните мне пожалуйста, что это за натур йогурт? Сами делали?
Да не, магазинный)) просто я имею ввиду без добавок, сахара, фруктов и тд.
Продаётся везде, типа Данон, там написано натуральный, без добавок
Аааа))) А я думала сами делали)
Аж слюньки потекли!