Тоже очень хочу. Вешу сейчас 105 кг. Занимаюсь 3 раза в неделю. Питание приближенное к диетическому. А все не получается. Есть конечно результат, но сидя дома с малышами… это жесть
Кинь номер в личку:) диет никаких нет. Я против них. Лишь убираем злоупотребление сладким, мучным, майонезом и другими ненужностями. Но тебе надо прислушиваться в первую очередь к своему организму
Наташа, можно к вам? я на системе -60
Можно ? номер тел кидайте
И я с вами хочу
Присылай номер в лс
Я тоже хочу
Пиши в лс номер ?
И меня возьмите
В лс номер киньте
Пришли номер в лс добавлю в группу
Можно и мне с вами?
Я за
и меня
Скинь номер
Тоже очень хочу. Вешу сейчас 105 кг. Занимаюсь 3 раза в неделю. Питание приближенное к диетическому. А все не получается. Есть конечно результат, но сидя дома с малышами… это жесть
Может вы занимаетесь не правильно? Вам нужна кардио нагрузка, качание пресса не поможет. Могу в чат добавить, если есть желание
Да пожалуйста
Скиньте номер в личку
Присылай номер, добавлю в чат в Вайбер ?
И я хочу с вами, девочки!
Кидай номер в личку, добавлю в чат. Завтра начинаем ??
И я с вами
Кинь номер в личку:) диет никаких нет. Я против них. Лишь убираем злоупотребление сладким, мучным, майонезом и другими ненужностями. Но тебе надо прислушиваться в первую очередь к своему организму
Но, не знаю, насколько это сейчас правильно и полезно в моем положении)))
Я с Вами!)))