Девочки иду с 8 числа в спорт зал, заключаю с тренером спор на бумаге с печатью, что похудею на 7кг за месяц, если я проигрываю мою фотку вешают в спорт зале на плакате и что то там подписывают, а если выигрываю какой то приз! Вот она мотивация!😀
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Реклама ООО "ЯДРАН" ![Куда поехать с детьми?]()
Куда поехать с детьми?
![Инклюзивное образование: доступность для всех]()
Инклюзивное образование: доступность для всех
![Полезный интернет для ребёнка]()
Полезный интернет для ребёнка
Реклама ООО "Детский доктор" ![Признаки скрытых родовых травм]()
Признаки скрытых родовых травм
![Как правильно выбрать питомца]()
Как правильно выбрать питомца
Реклама ЗАО "Канонфарма продакшн" ![Как приучить ребенка к горшку?]()
Как приучить ребенка к горшку?
![Развивашки на baby.ru: играем и учимся тут]()
Развивашки на baby.ru: играем и учимся тут
![Не только море: 5 вариантов отдыха с детьми]()
Не только море: 5 вариантов отдыха с детьми
![Алфавит: учим и играем]()
Алфавит: учим и играем
Реклама ЗАО "Канонфарма продакшн" ![Запор: почему и что делать?]()
Запор: почему и что делать?
Куда поехать с детьми?
Инклюзивное образование: доступность для всех
Полезный интернет для ребёнка
Признаки скрытых родовых травм
Как правильно выбрать питомца
Как приучить ребенка к горшку?
Развивашки на baby.ru: играем и учимся тут
Не только море: 5 вариантов отдыха с детьми
Алфавит: учим и играем
Запор: почему и что делать?
А мы поспорили с женой брата, что похудеем до 8 марта на 10 кг. Выигрыш абонемент на полгода в спортзал.
??? так что сдаваться нельзя.
Желаю удачи!?
Удачи.
Спасибо, надо не упасть в грязь лицом ?
БелОчки вам в помощь
Выигрывайте ))) удачи))
Спасибки
Сколько сейчас вес?
Ой где то 68
А рост?
164
Тяжеловато вам будет… учитывая, что при тренях мышечная масса увеличится… удачи в любом случае!
Спасибо
7 кг за месяц это очень, очень много. Вес может быстро вернуться. Пробуйте хотя бы 5