Всех с наступившим Новым годом!!! поделитесь пожалуйста опытом кто как вернул прежнюю форму после родов, И как долго уходит живот? какие упражнения можно делать сразу после родов???


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена Исингалиева

Вакуум сразу как родила начала делать. С бандажом ходила, а тренировки можно через 2 месяца делать. После ер

Пожаловаться
Анжелика
Елена Исингалиева 

Спасибочки ))

Пожаловаться
Лера

Ко мне тренер по лфк в палату приходила и показывала упражнения

Пожаловаться
Жена Апполона

Через полгода пресс только.теье все скажут на выписке врачи.

Пожаловаться
Анжелика
Жена Апполона 

Спасибо большое у нас в казахстане тренера не ходят да и живот запрещают утягивать ?

Пожаловаться
Жена Апполона
Анжелика 

Утягивание у нас тоже зарещено