Кто на какой диете худел! Какой результат и за сколько времени?
Диеты
Комментарии
Предыдущая статья
Как-то я неудачно сходила на флай-йогу.
Следующая статья
Всех с наступившим Новым
Актуальные посты
Кто на какой диете худел! Какой результат и за сколько времени?
5 мес на ED, без спорта, на ГВ ещё пока правда, результат — 19 кг
самый лечший способ похудеть это меньше жрать! можно есть практически все что угодно. главное мало и результат будет очевиден.
ПП без спорта, 8 мес 13 кг
Как ушла в декрет по утрам включаю 1й канал, а там Малышева )))) и вот что она говорит: меньше соли, больше воды и 2 дня есть как обычно, а 1 день разгрузочный (или кефир, или гречка или курогрудка). Но эти 2 дня советую все же не увлекаться жирным, мучным и сладким
Много диет перепробовала, результат был, но потом быстро возвращался ((( А с сентября участвую в марафонах на базе viber и сбросила 14 кг за 4 мес!) Правда новогодний стол скорее всего подпортил картинку ( Участие за месяц стоит 750руб вроде
Диета — это временный результат!!! Лучше ПП