Собираю январский марафон! Худеем на правильном питании. Старт 6 января. БЕСПЛАТНО! Есть результаты девочек которые со мной худели. По желанию могу сбросить. Веду блог в инстаграмм. На этом не зарабатываю! Это моё хобби! Сама похудела на 16 кг. С марафонцами сейчас худею до 60-ти. На данный момент 63кг ровно рост 171см.
В марафоне отчёты каждый день о питании. Каждую неделю о весе и параметрах. По окончанию марафона отчёт за всё время.
На данный момент прохожу курсы диетологии.
Чтобы подать заявку в марафон нужно написать мне на почту . От вас требуется фото до (спереди, сзади, сбоку) с листом бумаги в руках и надпись марафон губская и дата. и фото весов с тем же листом. Это только для меня, не на всеобщее обозрение. Отзывы о моих марафонах можно прочитать в профиле инстаграма.
Всем хорошего дня!
Я тоже хочу, но меня в инстаграме нет
Я тоже хочу))) запрос отправила)))
Я запрос отправила, тоже хочу
И мне интересноооооооооо
добавляйтесь, а если уже добавились — добро пожаловать))
Я с вами хочу!
добавила)
меня тоже возьмите, как раз физ нагрузку ещё рано добавлять
Вы добавились?
да, под ником shityo_dlya_detei
А можно ссылку Инстаграм?
Только питание или тренировки тоже будут ?)
тренировки не сразу, чтобы не загружать вас информацией, 2 недели питание налаживаем, привыкаем, а потом тренировки.
Я вот питанием не хочу заниматься калории держу. Про него многое знаю. Именно тренировки интересны) возьмете?
конечно)
Мы в вибере общаться будем или в инстаграмме?
в инстаграме
А в телеграмме что? Я туда добавилась
там я хотела создать группу, но народа мало было
Я хочу. Киньте ссылку на Инстаграм