Девочки, вопрос к тем кто занимается дома.
По какой программе вы занимаетесь, ну может приложение на телефоне или еще что то ?
Программа тренировок.
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, вопрос к тем кто занимается дома.
По какой программе вы занимаетесь, ну может приложение на телефоне или еще что то ?
Приложение на телефоне, есть занятия на любой вкус
Джилиан Майклс, лесли
В контакте найдите видео с джиллиан майклз. Для меня это самая лучшая программа. Есть 3 ступенчатая на 30 дней. Есть кардио. Есть по блокам пресс, ягодицы и тд.