История моего вечного похудения 😄

Пусть мое фото будет для кого то стимулом)… Расскажу какие метаморфозы с моим весом происходили за все время:… В детстве и подростковом возрасте я всегда была пухленькой, но не заморачивалась особо. В студенчестве подумала, что неплохо было бы похудеть, пробовала диеты, занималась дома,-6 кг и все, срывы 🙈 Я же похудела, можно и побаловать себя, ага блин 😆 В итоге вес возвращался за несколько дней и все, я сдалась, потом по состоянию здоровья назначили ещё и гормоны. Прошло несколько лет и я довела себя до 82кг!!!😱🤦♀🐽Я себя ненавидела, честно!

Переборола себя, преодолела лень, перестала есть вредную пищу, начала опять заниматься дома и потихоньку вес начал снижаться. Дошла до 65 и тут бац новость-беременность 😄, а потом бац и ещё одна новость-многоплодная 🙈😁 В еде себя ограничивала, но кушать всегда дико хотелось))), занятия дома забросила… Набрала 25, рожать пошла с 90кг, а может и чуть больше даже😱 После родов была за 75 +ещё отеки были ужасные, которые спали только через месяца 1,5 😣

С роддома меня направили в гинекологию на две недели( выйдя, увидела на весах 65, мои 65!!!🙃 Но надо идти было дальше… Изначально мы были на смешанном вскармливании, молока было мало( После 5 месяцев, пропало совсем. Поначалу через каждые три часа у нас было кормление (по требованию) даже ночью, днём с рук не слазили 😩 Спасибо моей маме 🙏одна бы я чокнулась т.к. муж работал далеко от дома. К 21.00 мы ложили деток спать и через минут 30, я шла заниматься 😏 Без сил, вымотанная, но не сдавалась👌 Потом душ и час сна, потому что к 12 ночи деткам нужно было кушать 😰

Занималась месяца два каждый день, потом стала через день, а сейчас раза три в неделю (мышцы должны отдыхать, иначе вес будет на месте). И вот сейчас я 55, раньше я была только на пп, сейчас позволяю себе большее, но только утром, иначе с моими детьми и активностью можно ноги протянуть 😄

Раньше думала, что дойдя до 55кг все, я баста, ведь в таком весе и была только в школьные годы, но понимаю, что мало, нужно ещё себя подкорректировать… И в спортзал походить обязательно, но пока нет возможности 😒… Так что мои хорошие все в ваших руках🤗 Не стоит придумывать себе отговорки типа широкой кости, строения тела, наследственности, нехватки времени и т.д. и т.п. Я раньше тоже так считала…

Может пора начать новую жизнь? Поставить цель и вперёд к красивой фигурке)Не с понедельника, а прям с завтрашнего дня😊Все получится 💪 Если нужны какие либо советы, буду рада помочь😋 Мой инст anastasiialesek 🙋🏻