Здравствуйте. Может кто подскажет. Занимаюсь почти 2 недели, особых результатов в объеме нет, я быстрых и не жду. НО за 12 дней поправилась на 2кг!!! Такого даже за беременность не было.Ем как и раньше, даже чуть меньше.
Здравствуйте. Может кто подскажет. Занимаюсь почти 2 недели, особых результатов в объеме нет, я быстрых и не жду. НО за 12 дней поправилась на 2кг!!! Такого даже за беременность не было.Ем как и раньше, даже чуть меньше.
Объемы уходили, а вес первую неделю рос на пару кг. Потом начинал уходить. Но в бодифлексе акцент на объемы, а не на вес. Тренера сами говорят, что объемы могут уйти на два размера, а вес на пару кг
Спасибо, буду продолжать пока заниматься, посмотрим через пару недель
Да, слышала такое. Подруга также поправилась, фиг знает почему…
у меня объем уходил хорошо, но если вместе с пересмотром питания.А вообще калорий при бодифдексе уходит немного..((
И..смотрите осторожно с ним! я свою щитовидку за полгода до териотоксикоза им довела.. также при высоком давлении категорически нельзя!
я до этого занималась, объемы медленно, но уходили, муж вообще живот убрал, при этом ел на ночь булки, но чтоб так резко поправляться..
может месячные скоро? вода задерживается?
Да, как раз на месячные дело пришлось, но они уже кончились
Странно… Я когда на массе сидела набирала… но не так))Может весы?)
да нет, ребенок каждый день взвешивается +- 100грамм
Вам питание нужно пересмотреть значит… Бодифлекс это не то от чего быстро тратятся жировые запасы… как бы не хотелось… это можно совместить с кардио интенсивными
ну не толстела и не худела, а как стала заниматься, так вес попер. Это непонятно
Может стечение обстоятельств)))