Девочки, при похудении нужно много пить: я попробовала по 1,5 литра в день, и зелёный чай. Всё время хочется в туалет! Ну ладно, если туалет близко, а если приспичивает на улице гдето? Да, перед выходом на улицу я хожу в туалет, но всё равно приспичивает. терплю, пока не вернусь. У меня не сдержание или у вас тоже были такие проблемы?
Не верю я в этот питьевой режим при похудении, я худела и не пила много. Пол литра выпиваю, плюс утром кофе и в обед и ужин чай. Пить нужно когда сильно хочется вот и всё
😄 спасибо! Я дотерпливаю 😀
не скажу, что часто бегаю и терпеть умею))в день минимум 2 л воды пью.
я литров 5 выпиваю воды+чай)) ну писаю, да
5 литров в день??? Это возможно? 🤦
мои почки не выдержат такого промывания
А я не могу много воды пить.Только два-три глотка за раз.А так не лезет, только в виде чая, киселяили сока...
мне так доктор обьяснял наш участковый. И есть по многу и сразу тоже нельзя.