Всем доброй ночи!Участвовала

14 мая 2017 01:17

Всем доброй ночи!
Участвовала я межсезонье- это был марафон бесплатно 3 недели, потеряла 59 кг- 56 кг
Об т 76 — 70
Об г 93 — 91
Об б 99- 97
Результат фото
Продолжаю дальше!
И ещё фото для Мотивации 😉 Всем доброй ночи!Участвовала

Комментарии

КотТарас

Балашиха

Блин… а у меня 3 кг вообще не заметны. Я их наедаю неделю и за неделю скидываю. Внешне разницы нет. 55-52 кг

14 мая 2017 02:23

Ответить

Lyudmila

Владимир

Ну на втором фото видна разница. А на первом вообще нет. Это я так понимаю фото как раз с разницей 3 недели до и после? А каким спортом вы занимались, если не гантели всякие и не прыгание?

14 мая 2017 01:45

Ответить

Марина

Санкт-Петербург

Да, на фото не заметно, вот по одежде очень хорошо. Кардио бег ?
Силовые со своим весом

14 мая 2017 08:22

Ответить

Lyudmila

Владимир

↩ Марина

Ясно. Молодец ??

14 мая 2017 11:02

Ответить

Ирина

Бронницы

Здорово… Я тоже так хочу… вы молодец!!!

14 мая 2017 01:24

Ответить

Вера

Одесса

Вы молодец)) расскажите пожалуйста за какое время подтянули животик?)

14 мая 2017 01:21

Ответить

Марина

Санкт-Петербург

За год

14 мая 2017 01:28

Ответить

Татьяна Быстрова

Санкт-Петербург

Молодец вы) а теперь делитесь секретом что именно делали. У меня перестали объёмы уходить

14 мая 2017 01:20

Ответить

Марина

Санкт-Петербург

Пп и спорт, очень было грамотно по питанию, даже на сладости не манило, спорт
Без гантелей всяких прыгание дурацких,

14 мая 2017 01:27

Ответить

Татьяна Быстрова

Санкт-Петербург

↩ Марина

Пп с ноября. Все без спорта уходило хорошо. А сейчас встало… Видимо пора спорт подключать))))

14 мая 2017 01:29

Ответить