Всем доброй ночи!Участвовала

Всем доброй ночи!
Участвовала я межсезонье- это был марафон бесплатно 3 недели, потеряла 59 кг- 56 кг
Об т 76 — 70
Об г 93 — 91
Об б 99- 97
Результат фото
Продолжаю дальше!
И ещё фото для Мотивации ?

Всем доброй ночи!Участвовала Всем доброй ночи!Участвовала

Марина
810377
Интересные разделы сообщества
Наше тело
Фитнес
Йога
Тренажерный зал
Бассейн
Клуб худеющих
Дневники похудения
Медикаментозное похудение
Худеем вместе
Методики похудания
Клуб XL

Комментарии

Сохранение…
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
КотТарас
Блин… а у меня 3 кг вообще не заметны. Я их наедаю неделю и за неделю скидываю. Внешне разницы нет. 55-52 кг
Ответить
Пожаловаться
Lyudmila
Ну на втором фото видна разница. А на первом вообще нет. Это я так понимаю фото как раз с разницей 3 недели до и после? А каким спортом вы занимались, если не гантели всякие и не прыгание?
Ответить
Пожаловаться
Марина
↩ Lyudmila 

Да, на фото не заметно, вот по одежде очень хорошо. Кардио бег ?
Силовые со своим весом

Ответить
Пожаловаться
Lyudmila
↩ Марина 
Ясно. Молодец ??
Ответить
Пожаловаться
Ирина
Здорово… Я тоже так хочу… вы молодец!!!
Ответить
Пожаловаться
Вера

Вы молодец)) расскажите пожалуйста за какое время подтянули животик?)

Ответить
Пожаловаться
Марина
↩ Вера 

За год

Ответить
Пожаловаться
Татьяна Быстрова
Молодец вы) а теперь делитесь секретом что именно делали. У меня перестали объёмы уходить
Ответить
Пожаловаться
Марина
↩ Татьяна Быстрова 

Пп и спорт, очень было грамотно по питанию, даже на сладости не манило, спорт
Без гантелей всяких прыгание дурацких,

Ответить
Пожаловаться
Татьяна Быстрова
↩ Марина 
Пп с ноября. Все без спорта уходило хорошо. А сейчас встало… Видимо пора спорт подключать))))
Ответить
Актуальные посты
беременность 7-8недель акушерских
инструкция по применению лактонорм
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Как обезопасить ребенка в сети?Как обезопасить ребенка в сети?Виртуальные путешествия по РоссииВиртуальные путешествия по РоссииПольза и вред киберспортаПольза и вред киберспортаПутешествие в мир детских вкусовПутешествие в мир детских вкусовРеклама АО НПК "Катрен" Мочекаменная болезнь - диагностируем вовремя Мочекаменная болезнь - диагностируем вовремяРеклама ПАО ПИК Почти Чеширский — уникальный кот с Парке ГорькогоПочти Чеширский — уникальный кот с Парке ГорькогоРеклама ООО "СМ-Доктор" Аденоиды: лечить или оперировать Аденоиды: лечить или оперироватьРеклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" Соцвыплаты: сохрани и приумножьСоцвыплаты: сохрани и приумножьСоцвыплаты: сохрани и приумножьРеклама ООО "ДубльГИС" Детский профиль в 2ГИС: зачем он нужен родителямДетский профиль в 2ГИС: зачем он нужен родителямРеклама ООО "Детский доктор" Чем опасна гиподинамия?Чем опасна гиподинамия?