Кину вам фоточки
А сидеть мне ещё 6 дней
Коллаж сделан с первого дня диеты и до сегодняшнего дня, 3 фото в коллаже
Фото по середине была сделана на 5 день диеты, и 3 фото это сегодня
Ну и фото с боку естественно..
Не обращайте внимания на шорты я их очень люблю, но муж готов их выкинуть
над талией и спортивности фигуры еще работать и работать, но после диеты пойду в спорт зал, через 6 дней ждите конечный результат (фото отчет) 
Сразу скажу что я скинула пока всего 600 гр, но объемы ушли хорошо (для 7-ми дней) о чем я говорила в своих предыдущих постах
А мне подскажите как теряете объёмы )))
А я вчера конфет наелась
… Сила воли была на выходном))). Но тем не менее на весах 52,5 кг. Взяла себя в руки, продолжаю)
Вы молодчинка! Результат очень заметен! Я сама низкого роста (1,57) и тоже, даже если я сижу на жесткой диете (например, «Любимая») уходит максимум 2 кг, но объемы уменьшаются очень ощутимо. Так что, так держать и не паниковать, если вес уходит очень медленно!
Да у меня была паника и была истерика на 5 день диеты, что кг не уходят, нл сей ас меня все устраивает и я очень рада
Самая эффективная для меня диета -японская.Я так понимаю, что у вас она же.13 дней. Сама на ней сейчас.2 день.Но перед японкой, я неделю на кефирной. Типа Долиной. Сидела на ней после 2 родов. Очень хорошо сбросила, и вес не возвращается, при условии правильного выхода из нее.