Хотим с мужем скинуть немного, я пока на пп за 10 дней сошло всего 1кг, наверно мало? Но мужу надо много поэтому решили с ним с понедельника на диетку, кто худел как результат !? Может мужья с вами худели??
Хотим с мужем скинуть немного, я пока на пп за 10 дней сошло всего 1кг, наверно мало? Но мужу надо много поэтому решили с ним с понедельника на диетку, кто худел как результат !? Может мужья с вами худели??
муж хорошо скинул на протасовке и внешне даже помолодел и подтянулся, без спорта. Но вряд ли еще раз на нее согласится, ему тяжело было на таком питании )))))
Девочки, всем привет!
Мы с мужем тоже сели на диету Дюкана. В общем пока держимся неделю! У меня не критичный вес конечно, но все таки хотелось бы влезть в летние вещи)))
Я бы не обратила на неё внимание, но знаю 3х человек, кто реально похудел именно с этой диетой! И удерживает вес после диеты.
Пока мне сложно только одно) это готовка раздельного питания (мы и дети)!
Надеюсь, что к лету приведу себя в порядок)
Спортзал для меня пройденная тема, я конечно понимаю что это сейчас модно и все такое, но больше склоняюсь к бегу и бассейну!
Если добьёмся результатов, то обязательно напишу пост?
лучше правильно питайтесь, как Вам выше посоветовали
сестра на протасовке офигенно сбросила