Я худею месяц. ПП и спорт. Сбросила 3.5 кг. Минус 4.5 см в талии и столько же в бёдрах. В ногах минус 1.5. Спрашиваю сегодня у мужа — заметно? Он говорит нет… И у меня истерика… Девочки, кто худеет тот меня поймет. Когда во всем себе отказываешь. Да, я люблю сладкое, люблю пиво с рыбкой, люблю колбасу. Блин, я обычный человек! Я умираю на последних минутах тренировок с Джиллиан. Я терплю боль в мышцах, и все равно иду заниматься. Я каждый день борюсь с собой. А он мне — не заметно… Я знаю что все равно добьюсь своего. Сегодня нашла ошибку в своих расчетах. Оказывается мне нужно кушать не 1200 ккал а 1500. Наверное поэтому вес маловато ушел. Изначальный был 64 при росте 165. Я добьюсь своего. И пусть только скажет что «не заметно» когда на меня мужики будут оборачиваться. Фото не мое
Таня, главное, что вы видите свой результат. Остальное, придет) а на мужа я бы обиделась.
Ой, а у меня наоборот, я по замерам и весу вижу, что немного скинула, а муж на днях выдал: «Похудела что ли?» Очень приятно было
Я пока 3 кг скинула (почти за месяц). Настроена еще как минимум 4 кг убрать (у меня сейчас 64 кг при росте 164, перед ПП был 67, после родов 70-72 кг😡). Хотя в целом на вес сильно не смотрю: главное живот убрать и ноги потоньше сделать))) Удачи нам в этом нелёгком деле!
Я сейчас 60. Рост как у вас. Но мне еще работы много. И тоже самые проблемные места живот и ноги(( ну и попу подтянуть конечно)
Ну я себе минимальную цель поставила — убрать 7 кг до лета! Вот от 3-х уже избавилась ))) Пока буду настраиваться на вес в 60 кг (если удастся скинуть больше, только рада буду)!
У меня вес 58 и рост 165. Тоже хочу к лету скинуть ещё 5 кг.
А почему вы решили что 1000? Это вообще минимальный предел на котором организм нормально функционирует. Я с Джиллиан Майклз занимаюсь.
Так быстрее метаболизм замедлится и вес встанет
Открою вам секрет, что когда живешь с человеком — не замечаешь никаких изменений в нём)) Вот если бы резко, то да, а постепенно он привыкает видеть вас, поэтому не замечает. Я тоже похудела за 2 месяца на 10 кг., а муж не заметил 😄 Но когда я при нём влезла в свои джинсы школьные, тогда-то он и заметил, потом у всех знакомых спрашивал: «Заметно, что А… похудела?» 😁
Хорошо как у вас вес ушел) ПП?
Нет)) Меня врач на таблетки посадила, у меня уже ожирение было 2 степени из-за ошибки врачей, выписали мне ОК, а как оказалось мне их вообще нельзя, я набрала сильно от них. Мучилась, на ПП только 3 кг за месяц ушло и всё, встал вес. 3 года пыталась сбросить, пока врач хорошая не попалась и не прописала мне Сиофор и Редуксин, вот кто бы что не говорил, а побочек от него вообще нет. Сейчас ещё спорт добавила, уже кости торчать начинают)))
Мой муж заметил только когда я 17кг скинула, так что делайте фото-замеры что бы прогресс можно было отследить))
Да пофигу на мужа! Вы видете результат и это главное!!!
Ну на самом деле это вы не много скинули для того что бы муж заметил )
Но мне то заметно
Это ваша фигура при таком весе ?)
Это ваша фигура при таком весе ?)
Неее)
Отличная у вас фигура!!
Это не мое фото) это то к чему я иду
Они все так говорят, не расстраивайтесь. Я тоже худею и заметила, когда в магазе вещи меньше размером взяла ?
Очень классная фигура ?