Бжу на пп

Девочки, 50% углеводов это норм? За мес ушло 3,5 кг. Вес был 64 при росте 165. Вроде побыстрей хочется. Может угли сократить?


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лера

Меньше 100 граммов углей быть не должно, иначе гормоналка поплывет

Пожаловаться
Татьяна
Лера 

Ну так у меня их 150г получается

Пожаловаться
Анна
41-42% попробуйте
Пожаловаться
ИвАнна

Если уходит, то не надо