Здравствуйте! С детства периодически беспокоит проблема опорожнения кишечника (затрудненное, неполное). 2 года назад и ранее, если не было самостоятельного позыва (строго после завтрака), я выкуривала сигарету для стимуляции процесса, и все получалось. Последнее время за редким исключением, к помощи сигареты прибегаю ежедневно- без выкуривания оной позыва просто нет, хотя после кишечник срабатывает. Понимаю, что надо идти к врачу. Но вот какой вопрос волнует- возможно ли (и как?) восстановить самостоятельный (без сигарет и клизм) стул???
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Как обезопасить ребенка в сети?
Виртуальные путешествия по России
Польза и вред киберспортаРеклама ООО "Фармасил" 
Кишечная инфекция? Энтеросгель поможет!
Энтеросгель - безопасно и вкусно!
Соцвыплаты: сохрани и приумножь
Аденоиды: лечить или оперироватьРеклама ООО «ФАРМАСИЛ» 
Опыт мам в использовании сорбентов
В помощь семье - путеводитель по социальным выплатам
Чистый дом без усилий
Я выпиваю два стакана воды с утра.один на меня слабо действует.
Я пью теплую слегка, т.к.часто болею ангиной.горло холодное вообще не признает(((