Я взвешиваюсь раз в неделю. На прошлой неделе ушло 1.7. а на этой всего 0.2. но как раз сегодня пошли месячные. Это из за них там мало ушло? Я на ПП и занимаюсь и Джиллиан каждый день. Можно ли при мес заниматься?
Я взвешиваюсь раз в неделю. На прошлой неделе ушло 1.7. а на этой всего 0.2. но как раз сегодня пошли месячные. Это из за них там мало ушло? Я на ПП и занимаюсь и Джиллиан каждый день. Можно ли при мес заниматься?
При кд и перед прибавка до 2 кг всегда
Это из за жидкости? Или это реальный вес?
Изза жидкости и гормонов… перед кд и груди набухают и у многих живот
Всегда! Перед и в первые дни месячных вес либо растёт, либо не снижается. Я тоже на пп лет сто. Сейчас после родов сгоняю лишнее.
Я занимаюсь и в кд. Только кардио, а силовые, как пройдут кд.
Заниматься не стоит, а при кд происходит задержка жидкости в организме поэтому так мало и ушло.