После вчерашнего разгрузочного дня (первого в моей жизни и очень удачного!!!) я пришла в некий восторг! Сегодня утром встала на весы 62,7, в была вчера утром 64,9… 2,2 кг. за сутки!!! Я столько не весила даже до беременности! Вот столько во мне было лишней воды! Сегодня ем остренький овощной супчик (чего там только нет -картошки и мяса НЕТ!), который сварила себе вчера. Целую кастрюлю большую! Просто обалдеть какой же он вкусный! Вода ушла, теперь надо жирок чтоб сгорал… Вобщем, сегодня 1 денёк моего похудания! Когда есть хоть небольшой сдвиг каждый день, появляется стимул, а тем более когда ТАКОЙ! Теперь возьму за правило раз в неделю устраивать разгрузочный день!
О Боги! Когда такое было?!
Комментарии
Актуальные посты
а я третью неделю устраиваю разгрузочный день на кифире, но потом никакого супа не ем. За первый день потеряла 1,7, потом опять чуть прибавила, за второй-900г, за третий не взвешивалась, т.к. всеравно потерю лучше вцелом оценивать. Так вот з а три недели в общей сложности сбросила 2 кг.
— супчик типа боннского, только я туда ещё добавила брокколи и цветную капусту.
А вчера устроила разгрузочный день на молокочае. Зеленый чай с молоком (маложирным). Не меньше 2х литров за день + много воды...