Мой рост 163 см. Мне 23 года исполнилось в августе, моем любимом месяце года, когда тепло, море теплое, и чаще всего я вижу своих родственников именно в этом месяце, как начну разъезжать по странам СНГ, и пока всех не увижу, не успокоюсь
что-то я в сторону ушла…
Год назад я родила замечательного сынишку, назвали Егоркой, до беременности я весила 63-65 кг, но уже тогда усиленно начала сбрасывать вес, 2-3 месяца ходила в тренажерку, но поняв, что забеременела – оставила это занятие на будущее.
Пошла рожать с весов примерно 86 кг, домой приехала после родов 76. 4 кг быстро сами ушли, потом я села на систему минус 60. похудела на ней на кг 5, потом диета дюкана была, там тоже на кг 5 похудела, а потом я просто стала издеваться над собой… то разгрузы в перемешку с системой, то зажор, то 3 дня рис, 3 дня курица… минимально, что скидывало, это был вес 61,3!
и вот прошло 2 недели, плюс новогодние праздники и я набрала 4 кг. мой вес стал 66 кг.
Решила, что хватит, пора остановиться! и осознанно на что-то пойти. Думала сначала, что буду просто на подсчете калорий, но все-таки отдала предпочтение диете протасова+подсчет калорий.
Начну через 2-3 дня, куплю продукты и в бой! 
Надеюсь на вашу поддержку, она мне очень нужна!!!
а вот и фото:
1. 69-70 кг
2. 67-68
3. 64-65
буду по мере необходимости редактировать, комментировать пост!
ну все! мне осталось ждать совсем недолго))) а вам? )
решила попробовать диету 6 лепестков) полностью ее не придерживаюсь, все равно ем всякие штуки, но основной рацион на день из того продукта, который необходимо съесть!
надеюсь, что за 6 дней уйдет кг 1,5 и больше они не вернуться.
если интересно, то почитайте о ней)
на начало этой диеты вес был 62,9… КД… сегодня 62, вода ушла, теперь думаю еще полкг скинуть) сегодня 4 день диеты.
а еще записалась несколько дней назад к терапевту, чтобы та выписала направление к эндокринологу. говорю, худею, но че-то не очень худеется(( она мне как понавыписывала и анализы всякие различные на кровь, и мочу, и гинеколог, и флюшку, и экг, и узи щитовидки)) и сказала, чт отолько после этого дают направление к эндокринологу))
завтра иду сдавать анализы, экг сегодня уже сделали, 23 в пт иду к гинекологу, уже записалась) останется самое сложное — узи и флюшка. направление дают в конце мес. 2-3 талончика на узи, либо платно, наверное пойду платно… а флюшка… сами понимаете — очереди...
а там уже посмотрим, что мне расскажут, зато проверюсь и буду знать что со мной не так!
Делаем промежуточное голосование по итогам месяца и худеем еще месяцок! Идет??? Согласны дальше стройнеть???
так Саша. наконец-то добралась до твоего поста. какая же ты гусеница??? мне так нравятся твои фоточки. от них веет харизмой. а вес не главное.
но, ты молодец, что продолжаешь худеть. я тут наела до 64,7 вес. прикинь!!!
со вчера на системе опять. ой кошмар-кошмар. надо худеть до 60.