День 42,

Завтрак: каша овсяная на воде с изюмом, кулич ПП, кофе без сахара.

Перекус: отруби бородинские, сыр творожный сливочный, кофе 1 ч/л сахара..

Обед: борщ из ботвы свеклы, кукуруза в початках (1 шт)

Ужин: салат из свежей капусты, моркови по корейски, консервированной кукурузы с растительным маслом, кефир 1%

Получилось мало белка , это я знаю, но катострафически не хватало времени что-то готовить. Конечно буду стараться такого не допускать.

Отчет на 04.05.16:

Вес 74,0 кг (плюс 500 гр) Всего отвес: 5,1 кг

ОГ-101 см (0) (Всего-3 см)

ОТ-91 см (-1) (Всего-3 см)

ОБ-101 см (0) (Всего-5 см)

В общем все не так плохо. Привес возможно из-за КД. Буду стараться и идем дальше!!!!