Всем привет.Кто занимается Бодифлексом? В интернете много видео, скажите пожалуйста, чьи тренировки считаете эффективнее?


Татьяна
Татьяна
Виктория
18 лет
Максим
10 лет
Кирилл
6 лет
Кёльн
022253
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Натали
Натали
Роман
19 лет
Катрина
18 лет
Вильгельмсхафен

Вот ссылка:

Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Виктория
18 лет
Максим
10 лет
Кирилл
6 лет
Кёльн

Спасибо, Натали ?

Пожаловаться
Натали
Натали
Роман
19 лет
Катрина
18 лет
Вильгельмсхафен
Татьяна 

Танюш я когда клиенты написала то потом только увидела что этому посту год??

Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Виктория
18 лет
Максим
10 лет
Кирилл
6 лет
Кёльн
Натали 

Всё хорошо, мне это еще пригодится ?

Пожаловаться
Натали
Натали
Роман
19 лет
Катрина
18 лет
Вильгельмсхафен
Татьяна 

Мне тоже?

Пожаловаться
Натали
Натали
Роман
19 лет
Катрина
18 лет
Вильгельмсхафен

Грир Чайлдерс она придумала это и ее книга есть великолепная фигура за 15 минут в день. И работает на все 100% я вот тоже время от времени делаю но там постоянство нужно. Но всегда есть результат. Марину Корпан не признаю так как много отсебятины и долго

Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Виктория
18 лет
Максим
10 лет
Кирилл
6 лет
Кёльн

Спасибо ? с ней в основном и занималась)

Пожаловаться
Анна
Анна
Пипунька
9 лет
Какуша
6 лет
Москва

Занималась бодифлексом по методике Грир Чайрлз.Эффективно, конечно, но затем потянулись проблемы со здоровьем.Так что перед началом лучше ознакомиться с противопоказаниями и исключить их у себя.

Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Виктория
18 лет
Максим
10 лет
Кирилл
6 лет
Кёльн

Спасибо) буду иметь ввиду. А что именно из-за него начались проблемы со здоровьем?

Пожаловаться
Анна
Анна
Пипунька
9 лет
Какуша
6 лет
Москва
Татьяна 

Головокружение и кровотечение.При том первый раз начала делать лет 6 назад, все было нормально, потом забросила.А 2 года вот так себя организм повел.

Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Виктория
18 лет
Максим
10 лет
Кирилл
6 лет
Кёльн
Анна 

Ничего себе! Спасибо, что предупредили. Не болейте!

Пожаловаться
Анна
Анна
Пипунька
9 лет
Какуша
6 лет
Москва
Татьяна 

Спасибо!

Пожаловаться
Юляшка
Юляшка
Медвежонок
11 лет
Ангелочек
8 лет
Счастливчик
7 лет
Кёльн
Татьяна 

У меня прямо во время занятий брдифлексом камни пошли из желчного пузыря. Как результат сначала попала в больницу с плрхими показаниями по поджелудочной железе из-за камня, а потом и желчный вырезали. Теперь только оксисайз)))

Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Виктория
18 лет
Максим
10 лет
Кирилл
6 лет
Кёльн
Юляшка 

Ого( может так совпало

Пожаловаться
Юляшка
Юляшка
Медвежонок
11 лет
Ангелочек
8 лет
Счастливчик
7 лет
Кёльн
Татьяна 

Мне кажется из-за вакуума в брюшной полости камень двинулся. Потом прочитала, что при камнях болифлекс противопоказан.

Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Виктория
18 лет
Максим
10 лет
Кирилл
6 лет
Кёльн
Юляшка 

Все понятно, даже здесь есть противопоказания. Здоровья Вам!?




Пожаловаться
Julia
Julia
Харьков
Я училась видео, где две стремноватые тетки, сначала объяснение каждого упражнения, потом собственно тренировка. Классное видео, доходчиво. Как найти правда не знаю)
Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Виктория
18 лет
Максим
10 лет
Кирилл
6 лет
Кёльн

Julia, Спасибо!????

Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Виктория
18 лет
Максим
10 лет
Кирилл
6 лет
Кёльн

Julia, Я кажется нашла)))

Пожаловаться
Julia
Julia
Харьков
Татьяна, ??
Пожаловаться
SSY
SSY
Дубай

Марина Корпан самый лучший тренер по брлифоексу! Прекрасно объясняет. Я по ней училась.

Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Виктория
18 лет
Максим
10 лет
Кирилл
6 лет
Кёльн

SSY, Спасибо большое!