… вместе худеть а то мне одной скучно и слабо вобще. И хочу отчеты писать… а то срываюсь(((
Комментарии
Пожаловаться
ЮНОНА
София
12 лет
Сочи
я худею с прошлого лета, медленно и верно, но мне как то по кайфу одной))
Пожаловаться
РозовыйСлоненок
Сочи
Юляшка, а я не могу((
сколько сбросили?)
Пожаловаться
ЮНОНА
София
12 лет
Сочи
РозовыйСлоненок, 8 кг, я очень упертая, поэтому мне компания не нужна, в прошлом году в июле решила начать бегать, бегаю до сих пор не менее 4х раз в неделю, 2 раза в неделю йога. Ну естественно не ем многие продукты например колбасу, сосиски и абсолютно все переработанное мясо, фаст фуды, газировку, соки, бутылочные чаи и т.д. пью воду, кофе, чай, вместо сахара сахар со стевией, его надо меньше, напиток для похудения из морского риса, в нем липаза. Ну и всякие очистители кишечника (типа семена чиа, семена льна, каши на основе льняной муки) ну вот как то так…
Пожаловаться
РозовыйСлоненок
Сочи
Юляшка, с двумя детками успеваешь и бегать и на йогу… молодчина… я со своей еле поесть успеваю… хорошо если успеваю. висит на мне весь день… даже в туалет без нее пойти нельзя… сразу истерика((
я раньше пауэрлифтингом занималась но тогда я одна совсем была и ни от кого не зависила… сейчас жду момента в сад отдать… поскорее бы уже!!!))))))))
Пожаловаться
ЮНОНА
София
12 лет
Сочи
РозовыйСлоненок, у меня старшему уже 15 во мне мало нуждается, все сам, малая в сад ходит, бег по утрам, вечером папа забирает, а я на йогу иду)))
Пожаловаться
ЮНОНА
София
12 лет
Сочи
РозовыйСлоненок, когда ребенок целый день с мамой проблематично конечно. сад пойдет тогда можно будет вздохнуть свободнее)))
Пожаловаться
Загадка
Иван
10 лет
Барнаул
тут много кто худеет))))
я уже почти три месяца)
вы как планируете худеть? какое питание? спорт?
Пожаловаться
РозовыйСлоненок
Сочи
Загадка, -60 и упражнения при первой возможности
я пол года пытаюсь после родов прийти в форму и никак( похудела сначала резко и много так проблемы со здоровьем начались… восстановила здоровье… вернулся вес(( все потому что нельзя резко и много( и насиловать свой организм нельзя как это делала я
Пожаловаться
Загадка
Иван
10 лет
Барнаул
РозовыйСлоненок, да резко нельзя худеть! а сколько скинуть нужно?
Пожаловаться
РозовыйСлоненок
Сочи
Загадка, килограмм 20 точно нужно
Пожаловаться
Загадка
Иван
10 лет
Барнаул
РозовыйСлоненок, ясно! удачи вам в похудение)
Пожаловаться
РозовыйСлоненок
Сочи
Загадка, спасибо!!)
Пожаловаться
Belka
Софья
13 лет
Москва
я худею:) за месяц, правда, только -3кг
Пожаловаться
мама Дэна
Новомосковск
Belka, Лучше постепенно худеть, так что 3 кг это хорошо
Пожаловаться
РозовыйСлоненок
Сочи
Belka, давай дружить… добавляйся)
Пожаловаться
Настасья
Краснодар
И мы худеем)) если есть желание, присоединяйтесь)
Пожаловаться
РозовыйСлоненок
Сочи
Настасья, есть) добавьте меня а то ограничения у меня
Пожаловаться
Киса
Тверь
Я тоже)с 15 худею)
Пожаловаться
РозовыйСлоненок
Сочи
Киса, добавьте меня а то ограничения у меня
Пожаловаться
Olvina
Минск
И я пытаюсь. До беременности похудела на -60 на 20 кг. А сейчас не получается:( срываюсь:(
Пожаловаться
РозовыйСлоненок
Сочи
Olvina, я до б тоже худела сильно… а сейчас слоняра(( никак не возьму себя в руки!
Пожаловаться
НАТАЛИ
Москва
И я первый день на -60))) Вечером выложу отчётик)
Пожаловаться
РозовыйСлоненок
Сочи
НАТАЛИ, я так же) ты замеры делала?
я замерилась и сфоткалась… но фото в конце будет до и после
Пожаловаться
НАТАЛИ
Москва
РозовыйСлоненок, Нет, только взвесилась)) Ну и сфоткалась, но это для себя))
Пожаловаться
Солнышко
Лапушок
11 лет
Москва
я худею. Второй день на минус 60. За вчера минус 800 гр
Пожаловаться
РозовыйСлоненок
Сочи
Солнышко, я седня первый на -60)))
Пожаловаться
Loo
Москва
Го просто в группу в вибер?
Пожаловаться
РозовыйСлоненок
Сочи
Loo, сейчас установлю… что там… номер мой надо? или как?
я худею с прошлого лета, медленно и верно, но мне как то по кайфу одной))
сколько сбросили?)
я раньше пауэрлифтингом занималась но тогда я одна совсем была и ни от кого не зависила… сейчас жду момента в сад отдать… поскорее бы уже!!!))))))))
тут много кто худеет))))
я уже почти три месяца)
вы как планируете худеть? какое питание? спорт?
я пол года пытаюсь после родов прийти в форму и никак( похудела сначала резко и много так проблемы со здоровьем начались… восстановила здоровье… вернулся вес(( все потому что нельзя резко и много( и насиловать свой организм нельзя как это делала я
я худею:) за месяц, правда, только -3кг
Belka, давай дружить… добавляйся)
И я первый день на -60))) Вечером выложу отчётик)
я замерилась и сфоткалась… но фото в конце будет до и после
я худею. Второй день на минус 60. За вчера минус 800 гр
Го просто в группу в вибер?
РозовыйСлоненок, Да номер
Виктория Ахметова, Кидайте тел. В личку
я худею)